На современном рынке встречается огромное количество разнообразных матрасов.От параметров выбранного матраса во многом зависит уровень комфорта человека во время сна. Более того, неправильно подобранное изделие может привести к возникновению болей в шее и позвоночнике. Поэтому специалисты советуют относиться к выбору матраса для сна более внимательно.
Жесткость матраса
Все современные матрасы обладают разным уровнем жесткости. Недостаточно просто одеяло купить, пусть даже самое качественное и комфортное, чтобы чувствовать себя после сна бодрым. Именно поэтому важно начать именно с матраса, ведь каждый человек воспринимает один и тот же уровень жесткости по-разному. И дело может заключаться не только в привычках и комплекции человека, но и в его индивидуальных ощущениях.
Перед приобретением матраса также стоит ознакомиться с общими советами по выбору от соответствующих специалистов. К примеру, матрасы для детей должны обладать более высокой степенью жесткости. Их позвоночник еще формируется, поэтому для его правильного развития детям желательно спать на более жесткой поверхности. Пожилым же людям, напротив, рекомендуется спать на более мягких матрасах, так как они позволяют максимально расслабляться во время сна и снимать нагрузку с сосудов, мышц и суставов.
